2015年8月7日金曜日

色々。

最近は、基礎体力を上げるために毎日ジムで、30分6キロのペースでランニング、マシーンで筋力を鍛え始めました‼︎

体を動かすのを欲していたのが分かる‼︎気持ちが良いし、精神的にも意欲的に物事に取り組めるので、やっぱり運動って大事ですね♪
今月末から年末まで、怒涛の本番祭りを頭の中でシンプルに整理して、体力もメンタルも常に良い状態で備えたいと思います。

そして、一昨日は東アジアカップ日韓戦を六本木ハイアット東京にて、パブリックビューイングで観戦して来ました。初のフェイスペイント。
親友の小寺里奈と妻の藤崎美乃と三人で。芸大附属高校からの同期トリオ。
その後は三茶に移動し、里奈の快気祝いでサプライズのパイ投げ。
本人こう見えて、とても喜んでおります。

全員集合〜。

さて、今日は午後から撮影です。
長丁場ですが、頑張りましょう♪